برچسب ها
برچسب: تمرینات مقاومتی
روزانه هم کالری می سوزانیم اما انجام تمرینات مناسب هر... روی پیاده روی یکی از تمرینات پایه ای است که... حداقل ۴۰۰ کالری بسوزانند 5 - تمرینات مقاومتی انجام یک... ساعت تمرین مقاومتی بر روی عضلات بزرگ نه تنها ۴۰۰...
کد خبر: ۴۸۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
بین تمرینات را رعایت نمی کنید در دوره نوجوانی و... خواب نیز پیدا کنید راه حل استراحت کافی بین تمرینات... برای استراحت اختصاص دهید فقط بر تمرینات شدید تمرکز می... کنید دلیل انتخاب و تمرکز بر تمرینات شدید hiit بسیار...
کد خبر: ۳۹۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
جوانی به ورزش های هوازی می پردازیم اما تمرینات مقاومتی...
کد خبر: ۳۹۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
نظر داریم زمانی که با اجرای تمرینات ورزشی بدن در... اجرای پیوسته و مداوم تمرینات ورزشی جزء ملزومات ورزشی است... تمرینات مقاومتی ایده ال خواهد بود همچنین تمرینات ورزشی بعدازظهر...
کد خبر: ۳۴۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
<6
آخرین اخبار